Malas Minum Susu
Banyak orang beranggapan bahwa minum susu dapat mengakibatkan kegemukan bagi tubuh. Ternyata hal itu salah besar. Sebenarnya, susu dapat melangsingkan tubuh jika mengkonsumsinya secara teratur. Kandungan kalsium yang tinggi dalam susu mampu merangsang pembakaran lemak serta memperlambat pertumbuhan sel-sel lemak. Hal buruk yang terjadi jika kita tidak suka meminum susu adalah kurangnya asupan kalsium bagi tulang dan gusi anda.
(Oleh: Sisilia)
0 comments:
Posting Komentar